la creatividad puede reducir el estrés

la creatividad puede reducir el estrés

¡Hola! Hoy quiero compartir contigo un tema que me apasiona: la creatividad artística y cómo puede ayudarnos a reducir el estrés.   En los últimos años, he descubierto que dedicar tiempo a hacer algo creativo, como pintar, dibujar o hacer manualidades, puede...
El scrap como terapia para liberar estres

El scrap como terapia para liberar estres

¿Sabías que también puedes utilizar el scrap como terapia para liberar estress? Seguramente lo habrás utilizado muchas veces, aunque igual no siempre te das cuenta. Cuando has tenido un día duro en el trabajo, igual has necesitado scrapear al llegar a casa. O cuando...
Mima tus fotos para scrap, parte 2

Mima tus fotos para scrap, parte 2

La semana pasada te di unos tips sobre cómo mimar tus fotos, . En este caso, vimos cómo hacer fotos más bonitas para scrap, con más cariño, con unas pautas muy sencillas. Hoy vengo con: Mima tus fotos para scrap parte 2: editarlas desde el móvil Seamos realistas. El...
Mima tus fotos para scrap, parte 1

Mima tus fotos para scrap, parte 1

Mima tus fotos, ¡sí! Y me dirás: María, y esto que tiene que ver con el scrap? Pues yo te digo que mucho! Hazme caso, Mima tus fotos. Te explico. Muchas veces, en talleres online y presenciales, las alumnas me dicen algo parecido a: claro, es que con estas fotos, todo...
Nuevo reto. Scrap Viajero

Nuevo reto. Scrap Viajero

Nuevo reto. Emoción. Nervios. ¿Gustará? ¿Se entenderá? Voy a intentar explicarlo muy bien. Pero te pido 5 minutitos de atención. Sólo 5. Primero te cuento en qué me inspiré para este reto. Luego te explico en qué consiste. Este reto del scrap viajero tiene una...